مهارات
6-9
تسديد
تمرير
استقبال الكرة
الحركة بالكرة
تغيير الاتجاه
حارس المرمى
9-12
تسديد
تمرير
استقبال الكرة
الحركة بالكرة
تغيير الاتجاه
حارس المرمى
12-16
التداخل
تمريرة الحائط
تغيير الاتجاه
حارس المرمى
اللعب في العرض
تغذية
علم التغذية
حساب السعرات الحرارية
مكملات غذائية
برامج غذائية
وصفات غذائية
Description.
تدريب
علم التدريب
الفئات السنية
إرشادات التدريب
برامج التدريب
تمارين القوة
الإصابات و الاستشفاء
إصابات الجزء العلوي
إصابات الكتف
إصابات المرفق
إصابات الصدر
إصابات الظهر
إصابات الجزء السفلي
إصابات الفخذين
إصابات الركبة
إصابات الكاحل
العلاج و إعادة التأهيل
الإسعافات الأولية
تكتيك
علم نفس كرة القدم
قانون كرة القدم
علم الرياضة
التشريح
المنشطات
نشاطات ترفيهية
وزن الجسم
Home
وزن الجسم
مهارات
6-9
تسديد
تمرير
استقبال الكرة
الحركة بالكرة
تغيير الاتجاه
حارس المرمى
9-12
تسديد
تمرير
استقبال الكرة
الحركة بالكرة
تغيير الاتجاه
حارس المرمى
12-16
التداخل
تمريرة الحائط
تغيير الاتجاه
حارس المرمى
اللعب في العرض
تغذية
علم التغذية
حساب السعرات الحرارية
مكملات غذائية
برامج غذائية
وصفات غذائية
Description.
تدريب
علم التدريب
الفئات السنية
إرشادات التدريب
برامج التدريب
تمارين القوة
الإصابات و الاستشفاء
إصابات الجزء العلوي
إصابات الكتف
إصابات المرفق
إصابات الصدر
إصابات الظهر
إصابات الجزء السفلي
إصابات الفخذين
إصابات الركبة
إصابات الكاحل
العلاج و إعادة التأهيل
الإسعافات الأولية
تكتيك
علم نفس كرة القدم
قانون كرة القدم
علم الرياضة
التشريح
المنشطات
نشاطات ترفيهية
ساهم بنشر المعرفة
×
Log In
Email Or Username
Password
Remember Me
Forgot Password?
error:
تحذير!! لا يُسمح لك بنسخ النصوص و المحتوى أو إعادة صياغتها ونشرها تحت طائلة المسؤولية و الملاحقة القانونية. يمكننا الكشف عن مصدر أي مخالفة عن طريق شركائنا المتخصصين في حماية حقوق الملكية و الطباعة و النشر. شكراً لك